الوسم: الرجيم

جار التحميل…

من أصعب القرارات التي يتخذها هواة الثريد هي الدايت, ولأن الهوايات وجدت لكي تروح عن النفس وتذهب بالوقت المسمى فارغ الى ما فيه متعة فيما لو كان الوقت المخصص للفائدة كامل الدسم, يبدوا جليا ان هنالك فرق ما بين الاقدام على الدايت بشكل يمثل قرارا فرديا نابع من ارادة الخلاص من الوزن الزائد لاسباب صحية…